Жителей Симферополя научат приёмам самообороны

Опубликовано 04 ноября 2017 в 11:09
0 0 0 0 0

В Симферополе пройдёт бесплатный мастер-класс по самообороне, в котором могут поучаствовать все желающие. В ходе тренировки приёмы самообороны будут совмещены с физическими нагрузками.

В программе мастер-класса:

    • Бег 3 км
    • 100 м с товарищем на спине «переноска раненого»
    • Изучение приемов рукопашного боя
    • Защита от нападения человека с ножом
    • Защита от нападения человека с пистолетом
    • Мощный кроссфит комплекс

Всех, кто хочет быть в отличной физической форме и освоить навыки для защиты себя и своих близких от опасности, организаторы ждут в Парке им. Ю. Гагарина.

Начало в 10:00.

0 0 0 0 0
Вконтакте
facebook